Por que fazer Terapia Online por E-mail?
Esse tipo de aconselhamento e terapia é extremamente conveniente para pessoas que têm uma vida agitada e para quem está em movimento. Os clientes podem enviar e-mail ou mensagem a qualquer hora e em qualquer lugar, dando aos clientes controle e escolha sobre seu tempo e dinheiro. Não há viagens ou necessidade de marcar consultas.
A resposta terapêutica é outro benefício, pois o email e as mensagens são semelhantes a um diário, pois as “sessões” são formas escritas de uma conversa. Portanto, o cliente e o terapeuta podem se referir a eles e refletir sobre eles sempre que quiserem, algo que não pode ser alcançado em sessões presenciais.
Segurança e Privacidade
Se tivéssemos que construir nossa própria sala de terapia presencial, gostaríamos que ela fosse segura e protegida, com paredes grossas o suficiente e uma porta sólida o suficiente. Da mesma forma, os terapeutas precisam de um espaço seguro para o trabalho on-line. Se queremos construir uma sala on-line segura e protegida, precisamos de conhecimento técnico. Como este é um local de encontro virtual, temos que construir nossa própria sala usando as ferramentas técnicas disponíveis.
Existem dois tipos de terapia por email. Ambos oferecem ao cliente e ao terapeuta a oportunidade de reler o conteúdo do passado e refletir sobre o processo.
Terapia de e-mail síncrona: uma ‘sessão’ de bate-papo ao vivo em que o terapeuta e o cliente concordam com o horário e o dia, para receber e esperar uma resposta um do outro.
Terapia de email assíncrona: esta forma de terapia de email funciona em atraso. Você escolhe quando deseja enviar um email e quando responder. Isso permite que o cliente e o terapeuta tenham mais controle sobre as sessões com mais tempo para refletir sobre suas respostas.